Novo aparelho da Academia Workout Tijuca

Neste vídeo nossos professores Faby e Miguel, apresentam o novo aparelho da Academia Workout Tijuca, o Squat Articulado.

Neste aparelho é possível executar o agachamento de forma natural, dando ênfase ao trabalho de coxas. Graças à sua estrutura, a coluna é preservada, evitando assim lesões na região lombar.

Venha conferir!

#squat #vsquat #agachamento #perna #leg #hammer