Novo aparelho da Academia Workout Tijuca
Neste vídeo nossos professores Faby e Miguel, apresentam o novo aparelho da Academia Workout Tijuca, o Squat Articulado.
Neste aparelho é possível executar o agachamento de forma natural, dando ênfase ao trabalho de coxas. Graças à sua estrutura, a coluna é preservada, evitando assim lesões na região lombar.
Venha conferir!
