Mais uma novidade da Academia Workout Tijuca, a Barra Hexagonal. Confira as possibilidades de uso e peça para o seu professor incluir no seu treino. Clique no link e experimente a academia por 2 dias de graça! Basta preencher o formulário no site: http://www.workout.net.br/#!free-pass/zfawm Agradecimentos: Apresentação: Nayara Souza Demonstração: André Barros Local: Academia Workout Tijuca Siga nosso Instagram @workouttijuca Siga nossa Página no Facebook @academiaworkou

Descubra se você compra produtos com açúcares, e não sabe: Apesar do consumo do "açúcar de mesa" estar diminuindo no país, o consumo de açúcar adicionado em produtos ultraprocessados está aumentando. É o #açúcarescondido ! Alguns destes produtos inclusive apresentam em seus rótulos a alegação "sem açúcar", mas isso não significa que eles não sejam adoçados de fato. Muitas substâncias utilizadas sofrem uma metabolização no nosso organismo muito similar à da sacarose ("açúcar