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18/05/2016

10 dicas para a sua corrida ficar ainda melhor.

 

1. Vá devagar e curta sua evolução

No começo pode e vai ser desconfortável. Em geral, depois você vai adquirindo resistência pra percorrer distâncias cada vez maiores e vai conseguindo ser cada vez mais veloz, se isso for...

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01/07/2016

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FIQUE POR DENTRO

Aqui você receberá diversas dicas da equipe de profissionais da WORKOUT, aproveite pois este espaço foi pensado para você.

Academia Workout Tijuca

(21) 2568-8747 

R. Barão de Mesquita, 149, Tijuca, RJ

Funcionamento:          

Seg à Sex: 06h - 23h

Sábado:  08h - 17h   

Domingo:  10h - 13h

Feriado: 09h - 15h