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30/06/2016

Confira dez bons motivos para você começar a fazer zumba o quanto antes:

1- Aumenta a eficiência dos sistemas cardiovascular e cardiorrespiratório.

2- Ajuda a limpar o acúmulo de colesterol.

3- Melhora a circulação.

4- Reduz o batimento cardíaco em repouso.

5- Reduz a press...

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01/07/2016

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FIQUE POR DENTRO

Aqui você receberá diversas dicas da equipe de profissionais da WORKOUT, aproveite pois este espaço foi pensado para você.

Academia Workout Tijuca

(21) 2568-8747 

R. Barão de Mesquita, 149, Tijuca, RJ

Funcionamento:          

Seg à Sex: 06h - 22h

Sábado:  08h - 15h   

Domingo:  10h - 13h

Feriado: 09h - 15h