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19/11/2015

Trabalhando o peitoral com supino 30º sentado articulado.

Neste vídeo nosso Prof. Rodrigo Lira, orienta a forma correta de execução no supino 30° sentado articulado, ideal para treino de peito.

 

Este aparelho é ótimo para quem deseja trabalhar a musculatura do peito, mai...

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01/07/2016

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FIQUE POR DENTRO

Aqui você receberá diversas dicas da equipe de profissionais da WORKOUT, aproveite pois este espaço foi pensado para você.

Academia Workout Tijuca

(21) 2568-8747 

R. Barão de Mesquita, 149, Tijuca, RJ

Funcionamento:          

Seg à Sex: 06h - 23h

Sábado:  08h - 17h   

Domingo:  10h - 13h

Feriado: 09h - 15h